Праздник приближается!

«Свято наближається, свято наближається», — звенят рождественские колокольчики… Всюду переливаются огни, сверкают гирлянды, блестит мишура. У меня совершенно новогоднее настроение! Вот просто классически-праздничное!  Тем более, что наряжена елка (даже две), в доме запах хвои, везде громоздятся какие-то игрушки, свечи, подарки, оберточная бумага для упаковки…

Похудеть с «Боржоми»

Пишу в Фейсбуке: «Так пахнет елкой, что аж хочется «Оливье». И самое страшное, что так оно и есть! – условный приобретенный рефлекс «Новый год равно обжорство» прочно закрепился в сознании миллионов украинских граждан (ну и моем, разумеется).

новогодняя ёлка

Пока что я спокойно ем всякое вкусное, но полезное (как-то, суп с домашним цыпленком, гречку, отварную курочку, тушеную капусту – без чернослива!), но чувствую, что сгущаются тучи! Соблазны – повсюду: шоколадные подарки, имбирные прянички, рождественские кексы-штоллены и глинтвейн… При всем моем равнодушии к шоколаду удержаться сложно: так соблазнительно выглядит какой-нибудь картонный замок, доверху набитый конфетами в разноцветных бумажках! Нет, вы не думайте, я себе их не покупаю! Но у меня есть маленький сын… И каждый считает своим долгом «побаловать ребенка вкусненьким».

подарки

Повторюсь –памятуя недавний срыв, я стойко держу оборону. Но, как говорится, от тюрьмы и сумы шоколада и шопинга не зарекайся…

Свое новогоднее меню я составила с учетом того, что гастрономическая вакханалия в ночь на 1 января в мои планы категорически не входит. В меню значатся:

  • Креветки с чесночным соусом
креветки с чесночным соусом
  • Салат с индюшкой, сладким перцем, яблоками и брынзой
салат
  • Телятина по-гавайски
телятина по-гавайски
  • Сырное ассорти
сырное ассорти
  • Фруктовая корзина
фруктовая корзина

На последний пункт я возлагаю особые надежды 🙂 Ведь ананас, который содержит бромелайн, по уверениям диетологов обладает способностью сжигать жир! Так что, даже если я и соблазнюсь порцией «Оливье», то ананасы в союзе с «Боржоми» меня спасут.

Фрукты и «Боржоми»

Кстати, о серьезном. У меня было два случая, когда количество (или качество) съеденного не совпало с возможностями моего организма. Так вот, могу отчитаться: пол-бутылки «Боржоми» обладают мощным терапевтическим эффектом! Ровно 20 минут – и ты снова человечище! 🙂

Тот, кто мне не верит (а я уверена, такие найдутся), может в качестве эксперимента запасти на 1 января пару бутылочек. Почему пару? – потому что еще Верка Сердючка справедливо заметила, «как не красиво лечиться одному — лучше с коллективом выпить по чуть-чуть!»

P.S. В охотку качаю пресс! Нашла онлайн-тренировку:

http://www.youtube.com/watch?v=B2G45UbPNSM&feature=related

И несмотря на то, что девушка-тренер выглядит отвратительно подтянутой, я стараюсь не завидовать, а… визуализировать: то есть представлять, что все прокаченные мышцы – мои!

Предыдущая статья

Праздник приближается!: Один комментарий

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close