Тест личности

Не задумываясь, выбираем дерево, которое кажется наиболее привлекательным.

А теперь смотрим на результаты:

1. Щедрый и моральный

Вы стремитесь стать лучшими. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вас не ранят. А после… все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете.

2. Увлекательный и правдивый

Вы ответственный человек, который любит заботиться о других. Вы верите в честную работу и легко берете на себя обязательства. У вас хороший характер. Вы вызываете доверие у людей. Вы яркий, быстрый и остроумный. У вас всегда есть что-то интересное, что рассказать.

3. Умный и задумчивый

Вы отличный мыслитель. Ваши мысли и идеи — самое важное. Вы любите обдумывать свои теории и взгляды в одиночестве. Вы интроверт. Вы ладите с теми, кто любит думать и учиться. Вы никогда не бываете поверхностным. Вы тратите много времени, раздумывая о морали. Вы пытаетесь делать то, что правильно, даже если большая часть общества с вами не согласна.

4. Проницательный и философский

Вы уникальный, единственная в своем роде душа. Рядом с вами нет никого, даже слегка похожего на вас. Вы интуитивный и немного причудливый. Вас часто понимают неправильно, и это вас ранит. Вам необходимо личное пространство. Ваше творчество необходимо развивать, оно требует уважение окружающих. Вы человек, который отчетливо видит темные и светлые стороны жизни. Вы очень эмоциональный.

5. Уверенный и доминирующий

Вы очень независимый. Ваш принцип — «сделаю сам». Полагаетесь только на себя. Вы знаете, как оставаться сильным для себя и людей, которых вы любите. Вы знаете, чего хотите, и вы не боитесь идти навстречу этому. Единственное, что вам требуется от людей, чтобы они были искренни с вами. Вы готовы к правде.

6. Добрый и чувствительный

Вы легко строите отношения с людьми. У вас есть много друзей, и вы любите делать их жизнь лучше. У вас теплая и светлая аура. Люди чувствуют себя крайне спокойно в вашем присутствии. Вы каждый день думаете, как стать еще лучше. Вы хотите быть интересным, проницательным и уникальным. Вам необходима любовь, более чем кому-либо в мире. Вы готовы любить тех, кто не любит вас в ответ.

7. Счастливый и невозмутимый

Вы чуткий, понимающий человек. Вы слушаете внимательно и без осуждения. Вы считаете, каждый человек имеет свой собственный путь в жизни. Вы легко принимаете события и людей. Вы стрессоустойчивый, редко беспокоитесь. Вы, как правило, очень расслабленны. Всегда хорошо проводите время, при этом, не сбиваясь с собственного пути.

8. Очаровательный и энергичный

Вы веселый, смешной человек. Вы находитесь в гармонии со всем миром. Вы спонтанный. Всегда полны энтузиазма. Вы всегда «за!», особенно если речь идет о каком-нибудь приключении. Вы часто удивляете и шокируете людей. Но что поделать… вы просто всегда остаетесь самим собой. Вам все интересно, вы легко увлекаетесь. Если что-то вас интересует, вы не успокоитесь, пока не изучите это досконально.

9. Полный оптимизма и удачливый

Вы верите, что жизнь — это подарок, и вы пытаетесь сделать как можно больше и воспользоваться как можно большим из того, что вам было дано. Вы безмерно гордитесь тем, чего добились в жизни. С теми, кого любите, готовы разделить все радости и горести. У вас очень здоровый взгляд на жизнь. Вы видите, что стакан наполовину полон. Вы используете любую возможность, чтобы прощать, учиться и расти. Жизнь слишком коротка, чтобы делать что-нибудь иное.

По материалам http://vk.com/

7 фактов о наших глазах

1. Цвет глаз зависит от уровня меланина в радужной оболочке.

2. У кареглазых в радужке больше меланина (темно-коричевого пигмента), а у голубоглазых меньше, из-за чего коллаген (голубой пигмент) просвечивает сквозь оболочку глаза.

3. Если у вас глаза голубые, это означает, что у вас общий предок с любым голубоглазым человеком на планете.

4. Первый голубоглазый человек появился на свет примерно от 6000 до 10000 лет назад.  До этого момента у всех людей глаза были карие.

5. Сетчатка нашего глаза содержит 107 миллионов клеток (фоторецепторов), чувствительных к свету. 7 миллионов колбочек позволяют нам различать цвета и детали. 100 миллионов палочек помогают нам лучше видеть в темноте.

6. Зрение 1 (единица) просто означает, что зрение в норме.

7. Если бы мы носили очки, переворачивающие все, что мы видим, вверх ногами, то наш мозг корректировал бы изображение  для нас. Однако, несколько дней мы бы видели все перевернутым, мозг бы лишь со временем перестроился, чтобы мы видели мир в правильном положении.

8. В среднем мы моргаем 17 раз в минуту, 14280 раз за 14-часовой день и 5,2 миллиона раз в год.

9. Мы моргаем меньше, когда читаем, поэтому наши глаза так быстро устают. Мы моргаем больше, когда разговариваем.

10. Мы говорим «не успеешь и глазом моргнуть», потому что это самая быстрая мышца нашего тела.

11. Одно моргание глаз в среднем длится 100-150 миллисекунд. В течение секунды можно моргнуть 5 раз.

По материалам http://itrex.ru/

Легенды Боржоми

Боржоми – маленький город, окруженный горами, известен на весь мир благодаря источникам минеральной воды.

Любовь князя

Сюда в разное время приезжали Чайковский, Чехов, Сталин – они поправляли здоровье, наслаждались красотой этих мест. Здесь любили бывать венценосные Романовы, у которых в Боржоми была собственная резиденция. С одним из представителей царской семьи связана самая романтичная история города.

Великий князь Николай Михайлович Романов часто приезжал в эти места. Его привлекали не только минеральные воды и любимая охота. Романов долгие годы был влюблен в местную красавицу Варвару, которая служила смотрительницей его дворца. Их роман длился вплоть до революции, когда князю пришлось бежать за границу.

Варвара осталась во дворце и спрятала все вещи, связанные с Романовыми, от большевиков. Особняк сохранился до наших дней, он находится в Ликани, пригороде Боржоми. В свое время дом служил резиденцией Иосифа Сталина.

На самом деле, романтики местным жителям не занимать. В городе множество подвесных мостов, и один из них назвали Мостом любви.

Как олень открыл источник

Любопытно, что историки и археологи до сих пор спорят, кто и когда первым обнаружил источник минеральной воды. Исследователи находили здесь ванны, построенные в ХХ веке, то есть о целебных свойствах здешних вод люди знали уже тогда.

Есть много теорий, но пока ученые докапываются до истины, местные жители предпочитают рассказывать туристам красивое придание. Однажды в горных окрестностях во время охоты подстрелили молодого оленя. Раненное животное стремглав понеслось прочь от людей и кинулось в источник с водой. Спустя пару минут олень выпрыгнул оттуда совершенно здоровый и скрылся от преследователей.

Так обнаружили минеральную воду, а грациозное и благородное животное стало символом Боржоми, которое и до наших дней красуется на логотипе бутылок минеральной воды.

6 идей низкокалорийных перекусов

½ порции мороженого

Не удивляйтесь тому, что мороженое возглавляет список низкокалорийных закусок. В половине обычной порции всего 100 ккал. Если сомневаетесь, то вот еще один аргумент в пользу мороженого: этот продукт богат кальцием, фосфором и железом.
Жиры: 2 г
Углеводы: 15 г
Натрий: 45 мг
Холестерин: 20 мг

Лаваш с сыром

Посыпьте лаваш нежирным сыром и закиньте в микроволновку на 20 секунд. В такой закуске всего 100 ккал. Хотите еще меньше калорий? Замените сыр на овощную смесь.
Жиры: 1,3 г
Натрий: 182 мг
Холестерин: 6 мг

Творог с дыней

Творог является одним из главных компонентов диеты при заболеваниях сердечнососудистой системы, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей. В половине стакана нежирного творога содержится 14 грамм белка. Добавьте небольшой кусочек дыни – получится легкий десерт, содержащий 100 ккал.
Жиры: 0,7 г
Натрий: 468 мг
Холестерин: 5 мг

Печеное яблоко

Яблоки содержат клетчатку, витамины и являются хорошим антиоксидантом. Если запечь яблоко с чайной ложечкой меда, то получится прекрасный десерт, который поможет сохранить фигуру: в нем всего 95 ккал. Сверху яблоко можно слегка присыпать корицей или добавить немного орехов.
Жиры: 0 г
Натрий: 2 мг

Черничный коктейль

Ягодный коктейль – отличный способ перекусить. Плюс это дополнительный источник кальция, витаминов и антиоксидантов. Смешайте 1/3 стакана обезжиренного йогурта, 2/3 стакана замороженной черники и немного колотого льда. В таком лакомстве всего 93 ккал.
Жиры: 0 г
Натрий: 59 мг

Йогурт с семечками

Добавьте в привычный и порядком надоевший обезжиренный йогурт чайную ложку семян подсолнечника. В таком перекусе всего 88 ккал. Йогурт – хороший источник белка, а в семечках содержится все та же полезная клетчатка. Семечки должны быть несолеными. Если же вы их не любите, добавьте в йогурт ложечку меда. Итого у вас в тарелке 84 калории, а по вкусу блюдо не уступает лучшим десертам.
Жиры: 0,26 г
Натрий: 0 мг

По материалам: http://vk.com/

 

 

Интересно о воде

1. В природе существует около 1330 видов воды. Они различаются по происхождению (родниковая, минеральная, дождевая, почвенная, из свежего или долго лежащего снега и пр.), по количеству и характеру растворенных в ней веществ.

2. В кубическом сантиметре морской воды содержится 1,5 грамма белка и немало других питательных веществ. Ученые подсчитали, что Атлантический океан «по питательности» оценивается в 20 тысяч урожаев, собираемых в год на всей суше.

3. Средняя температура поверхности воды мирового океана равна 17,4 градуса, в то время как средняя температура нижнего слоя воздуха над мировым океаном равна 14,4 градуса.

4. Занимая почти 3/4 поверхности земного шара, океан служит мощным и постоянно действующим фактором обогревания нижних слоев атмосферы и смягчения климата земного шара.

5. 46 процентов всей воды Земли находятся в Тихом океане. В Атлантическом океане — 23.9 процента; в Индийском — 20.3, а в Северном Ледовитом — 3.7 процента.

6. Примерно 70 процентов Земли покрыто водой. Только 1 процент из этой воды годен для питья.

7. В самой глубокой точке мирового океана (Мариинский желоб, 11034 м.) железному шарику брошенному в воду потребуется больше часа, чтобы достигнуть океанского дна.

8. Мы никогда не будем иметь больше воды, чем имеем сейчас.

9. Ежедневно с поверхности земли испаряется 1,000,000,000,000 (триллион) тонн воды.

10. Вода — единственная субстанция, которая встречается в природе в трех формах: твердой (лед), жидкой и в виде газа.

11. 3% воды на земле пресная; большая часть пресной воды содержится в замерзшем состоянии в ледниках.

12. 66% человеческого тела состоит из воды.

По материалам http://www.liveinternet.ru/

10 вещей, которые никогда не стоит делать в Грузии

В одной маленькой, но очень гордой стране под названием Грузия живут радушные и гостеприимные люди. Будьте готовы к тому, что вас напоят вином просто за то, что вы — путешественник и остановились именно возле этого дома спросить дорогу. Вас угостят самым вкусным на свете хачапури под названием «Титаник», расскажут много прекрасных легенд и задушевных тостов и обязательно попросят выпить до дна «за мир» и «За Грузию». Гости в Грузии — это святое. А для того, чтобы в Грузии вы были «правильными гостями», мы составили список вещей, которые здесь не стоит делать:

1.Один из самых главных и проверенных на собственном опыте советов для туристов в Грузии — не смешивайте чачу с вином. Застолья в Грузии бывают долгими, ведь для грузин встречи за столом — это общение.   Тут главное — правильно рассчитать свои силы. Ведь есть несколько обязательных тостов, за которые просто нельзя не выпить до дна. Если взялись за вино, пейте весь вечер вино, а если выбрали чачу, не изменяйте ей ни с чем.

2. Если вы все же нарушили пункт «1», выход все равно есть — никогда не пытайтесь победить похмелье с помощью чего-то другого, кроме Боржоми. Утром после долгих застолий грузины всегда поправляют здоровье Боржоми. Четыре стакана минеральной воды — и можно пить дальше.

3. Наш третий совет также связан с застольем — никогда не перебивайте тамаду. Тамада — главный человек на застолье в Грузии. Он следит за порядком, его слово — закон, не подчинится которому — значит, проявить неуважение к грузинским традициям.  Он сам может передать честь произнести тост кому-то другому.

4. И последний совет, связанный с застольем — не пытайтесь улизнуть с грузинского застолья. Вас просто так никогда не отпустят. Заявив о том, что собираетесь уходить, приготовитесь, как минимум, еще полчаса пить обязательные тосты и только после этого можете прощаться с хозяевами и тамадой.

5. Не зевайте на улицах в Грузии. Сегодня грузинские города — это сплошная стройка. Строительные леса на всех фасадах, разрытые дороги, горы песка, люди, что-то ремонтирующие даже ночью — так сегодня выглядят улицы во всех городах Грузии. Всюду что-то реставрируют или строят — поэтому на грузинских улицах нужно быть максимально внимательным, чтобы не угодить в яму, попасть под кирпич или под машину.

6. Не подавайте милостыню цыганам. Этот совет касается характерного для многих людей чувства сострадания. Руководствуясь столь благородным побуждением, вы можете поддаться на уговоры милых замурзанных цыганских детишек на улицах Тбилиси «дать копеечку». Но как только вы проявите слабость — вас окружат и собьют с ног, прося еще и еще.

7. Не заходите в храмы в шортах, с непокрытой головой и оголенными плечами. В Грузии много старинных храмов, а времени увидеть все, как всегда, не хватает.  Если вы заехали на экскурсию в храм по пути с пляжа или на пляж, будьте готовы к тому, что вас не пустят в святыню. Более того, если вы все же зашли — вас могут с криками выгнать. В Грузии с этим очень строго, и свои традиции грузины уважают — в церкви нельзя заходить с оголенными плечами, в шортах, шлепанцах и девушкам с непокрытой головой.

8. Грузины люди открытые. Любят громко петь, веселится, громко разговаривают на улицах. Но о чем лучше на улицах громко не разговаривать, так это «о ворах  в законе».  Дело в том, что с  2004 года  Грузия объявила войну «ворам в законе».  Грузинские правоохранители учли тот факт, что по «воровскому кодексу» «вор в законе» не мог отрицать свое звание. Поэтому в Грузии ввели такую норму: если человек  публично признавал, что он «вор в законе»- вперед за решетку на 10 лет.

9. В Тбилиси лучше говорить на русском или на самом плохом английском, но ни в коем случае не на ломаном грузинском. Коверкая этот прекрасный язык, вы рискуете попасть в смешную ситуацию. Например, грузинское слов «ламази» означает «красивая», но это же слово лишь с одним мягким «л»  может означать «село».

10. И напоследок снова о застолье — ну просто нельзя быть в Грузии и проигнорировать грузинскую кухню. Не заходите в пиццерии и фастфуды.

На улице или в ресторане обязательно попробуйте самый вкусный в мире лаваш и хачапури, оригинальный рецепт которого есть в каждом регионе Грузии.  Знаменитый сыр сулугуни, шашлык с душистыми грузинскими приправами, аппетитные хинкали — быть в Грузии и не попробовать все это просто грех.

По материалам http://travel.tochka.net/

Как ускорить метаболизм и похудеть?

Часто есть, много спать и побольше отдыхать — не поверите, но это — три главных совета диетологов, касающиеся ускорения метаболизма и, как следствие, похудения.

Метаболизм (обмен веществ) — это набор химических превращений, которые происходят у нас в организме с момента поступления питательных веществ и до момента, когда конечные продукты всех превращений и преобразований выводятся из организма во внешнюю среду. Чем быстрее происходят эти превращения, тем меньше шансов у лишних калории остаться на животе или бедрах — при быстром метаболизме они просто не успеют этого сделать, превратившись в энергию. Так как же ускорить метаболизм?

Правило №1: больше воды, меньше токсинов

О том, что взрослому человеку нужно выпивать 6-8 стаканов воды в день, вы уже слышали. При частом питье вода способна не только притуплять чувство голода, избавлять от головной боли и усталости — частых признаков обезвоживания, но и выводить токсины. Особенно хорошо очищает организм минеральная вода Borjomi, не зря же ее называют «душем изнутри».

Правило №2: больше сна

Когда человеческое тело находится в состоянии сна, в организме выделяется лептин — гормон, отвечающий за уменьшение чувства голода. Если вы регулярно недосыпаете, то нет ничего удивительного, что вы много едите в течение дня — лептина недостаточно и организм постоянно требует еды. Спать нужно 7-9 часов и ложиться желательно в 22:00. Кстати, этот метод отлично избавляет от опасности наедаться поздно ночью.

Правило №3: больше движения

Регулярные физические нагрузки вынуждают организм тратить гораздо больше энергии, чем сидение на диване. А чтобы ее потратить, энергию надо сначала произвести. Из чего? Правильно, из калорий!

Правило №4: больше приправ

Красный и черный перец, куркума, чеснок, корица и имбирь обладают согревающими свойствами и стимулируют обмен веществ. Потому вместо того, чтобы дополнительно солить пищу, добавьте в нее побольше полезных приправ! К слову, лучше всего в деле ускорения метаболизма работает индийская кухня — изучите ее, там много интересного.

Правило №5: меньше чувства голода

Когда мы голодны, наш обмен веществ замедляется. Частое поступление пищи в организм держит его в тонусе, ведь пищу нужно перерабатывать, на что тоже требуется энергия. Это, конечно, не значит, что 4-5 раз в день можно баловать себя чизбургерами. Маленькие порции, поменьше холестерина, побольше овощей и специй — и вы всегда будете бодры и красивы.

По материалам http://kuruza.ua/

Репортаж «с конвейера»: Боржомские хроники, или почему украинцы ездят в Грузию, а грузины пьют Боржоми

В июле украинские блогеры побывали в Тбилиси, Мцхети, Джвари, Боржоми и Батуми. Увидели красоту и почувствовали гостеприимство солнечной Грузии. Прошлись по заводу Боржоми и познакомились с технологией производства минеральной воды.

Мы не смогли упустить этот шанс и подготовили эксклюзивный фоторепортаж с места событий:

Вся команда приехала в Citadines Freedom Square Tbilisi.

Окейчик путешествует с нами. 🙂

Затем была увлекательная прогулка по Тбилиси.

Да, была отличная погода! Небо было слегка затянуто облаками, поэтому было совсем не жарко.

Нас окружали самые добрые люди!

В Тбилиси, как и во всей Грузии, строятся все новые объекты.

Модерновые здания прекрасно коррелируют со старым городом.

Каменные тропы парка. На фото: Анна Устенко.

Вся компания разместилась в четырех кабинках фуникурера.

Вид через стеклянный пол фуникулера на знаменитые Тбилисские часы.

Травкин и Цветаев в прямом смысле на седьмом небе, Калинин ведет репортаж.

Травкин в тренде — его iPhone с грузинским флагом.

Привет!

В Тбилиси есть художественная школа, и мы встретили очень много студентов, которые вот так просто рисуют на улице!

Мост Мира – Тбилиси.

Собор Самеба. Это потрясает, да.

Конечно, по дороге в Джвари, мы сделали остановку на Сухом Мосту.

Гостеприимством пропитан горный воздух Грузии.

Конечно, Травкин не удержался и зачекинился близ Джвари. 🙂

После прогулки блогеры «немного перекусили». Грузия щедра на угощения!

…утром приехали в Мцхети.

Мцхети поражает современной первозданностью.

В Мцхети туристов возят на электромобилях!
Александр Емельяненко это оценил.

Без нее никуда. 🙂
Тем более, что на утро мы все равно собирались в Боржоми!

Вход на второй разливочный завод Боржоми.

На заводе был тоже очень теплый прием. 🙂

Боржомский олень. Увековечен в стенах завода.

Прообраз современного 3D-граффити прямо у входа на завод.

Вперед в Святая Святых – разливочный цех.

На заводе нас сопровождал замечательный человек с хорошим чувством юмора, который знает все о Боржоми.

Конечно, все надели халаты, приготовили фотоаппараты.

Все, без исключения. Чистота – залог здоровья!

Процесс разлива Боржоми для 40 стран в одном городе требует серьезных и сложных механизмов.

Дмитрий с польским коллегой поражены масштабом. 🙂

Майк Цветаев отлично тянет на начальника цеха. 🙂

Сергей Пишковций угостился прямо с конвейера. 🙂

Боржоми на всех хватит!

Скважина №7, разлив еще теплого Боржоми в стаканчики.

Вода выходит не только теплой, но и обогащенной сероводородом, с резким запахом. Но если не дышать носом? Запаха не слышно, а вкус тот же, что и в бутылках в любом киевском магазине. 🙂

Со скважины мы отправились в парк Боржоми.

Специальные поилочки для воды.

В Грузии мы встречали только добрых людей. 🙂

Которые тоже пьют из бюветов.

Знаменитый боржомский фотограф… и рука еще одного фотографа. 😉

Слева горы, справа горы, посередине Боржоми.

Фуникулер поднимет к колесу обозрения и обратно.

Знаменитая скважина в парке Боржоми.

Глубоко из-под земли бьет Боржоми, обогащенный минералами целебных недр. А с высоких горных ледников, стекает чистейшая Ликани, без всякого привкуса. Удивительное место!

Как думаете, что в этом камне примечательного?

Это родник в огромном камне!

Боржомский фотограф повидал не один объектив, красивых девушек – не меньше. 🙂 На фото: Юлия Мороз.

Кстати, в парке бесплатный WiFi.

Река Божомула (по-русски «Боржомка») течет с гор и впадает в Куру.

Прогулка по Боржомскому парку подходила к концу…

Пришло время ужина…

Невероятное застолье в замечательном боржомском ресторане.

Выезд в Батуми.

Трехчасовая дорога за шутками и прибаутками пролетела как миг.

Утром мы уже гуляли по набережной.

Club_ОК. 🙂 На фото: Самсонов, Травкин.

Кстати, ОКейчик сделан из QR-кодов. Можете проверить, увеличив фото.

Батуми прекрасен.

Боржоми в Батуми.

Боржоми в сердце.

Боржоми на Батумском пляже особенно вкусен. 🙂

Вид с колеса обозрения в Батуми.

Последний вечер, последний тост! (в СОХО)

Скоростная регистрация в аэропорту Батуми.

Вылет в Киев. Спасибо, Грузия! Ukraine loves you!

Команда в шоке

Жвачка помогает не плакать во время резки лука.

Если бросить изюм в шампанское, то он будет прыгать то вниз, то вверх по стакану без остановки.

Простым карандашом можно нарисовать линию длиной примерно в 56 км.

Единственный продукт, который не портится — это мёд.

Португалии дождь является уважительной причиной не выходить на работу.

Средний японец просиживает у телевизора 9 часов в день — больше, чем представитель какой-либо другой нации. Продолжить чтение «Команда в шоке»