Хроники Хэллоуинского уик-енда.

В субботу я проснулась в неведомом доселе порыве. Вы не поверите (да я и сама себе не верю!): мое тело требовало физической нагрузки.

Зависнув на http://www.bodyrock.tv/, я так и не смогла выбрать тренировку, которая была бы мне «по зубам». Тощая и мускулистая Зузанна демонстрировала такие высоты физической культуры, что мне в какой-то момент показалось: «Нет, не для меня это все».  Поиски по сайту упражнений для новичков результатов не принесли, а неуклюже завалившись на бок при выполнении «косого отжимания», я прекратила бесплодные попытки соответствовать недостижимому идеалу:

body-rock

Продолжить чтение «Хроники Хэллоуинского уик-енда.»

По заветам великого Паоло

Неделя прошла под лозунгом «Когда ты хочешь чего-то, вся вселенная способствует этому». Знаменитый Паоло Коэльо, конечно, вздрогнул бы от ситуации, к которой я применяю эту его знаменитую максиму. Дело в том, что я же худею. Ну, пытаюсь, во всяком случае. Боржоми в этом деле – мой помощник. Но есть у меня и тайные недоброжелатели. И первый среди них – холодильник. Стоит, понимаешь, многозначительно бликует своими белыми боками. Мол, иди сюда, Алена! В моих недрах ты непременно найдешь что-то прекрасное: сыр, банку маслин или немного ароматнейшей салями. Человек слаб, — притворно вздыхаю я, — и его легко ввести в искушение… – и незаметно хватаю порцию вкуснотищи, запихиваю в рот, а потом с совершенно отсутствующим видом покидаю кухню. Мол, знать ничего не знаю. А салями сама себя съела.

Продолжить чтение «По заветам великого Паоло»