6 способов схватить уходящее лето за хвост

В августовском воздухе витают немного тоскливые осенние нотки. Последний месяц лета уже перевалил за середину, и наверняка многие снова, как и в прошлом году, ощутили эту знакомую печаль: вот и прошло лето, а я так ничего и не успел… Однако вместо того, чтобы предаваться тоске, мы советуем вам попытаться схватить лето за ускользающий хвост. И предлагаем 6 способов, как вы можете это сделать.

Покупайте свежие овощи и фрукты

Помидоры, персики, дыни, арбузы и яблоки. Сейчас для этих вкусных продуктов самый сезон! И надкусывая сочную и ароматную мякоть плодов, невозможно оставаться в плохом настроении. К тому же, вы пополните свой витаминный запас.

Слушайте позитивные летние песни

В Вашем личном музыкальном топе наверняка есть исключительно летние хиты: динамичные, веселые, заряжающие позитивом. Именно их стоит слушать сейчас. И непременно исключите из своего музыкального “рациона” все медленные и печальные композиции, особенно если они повествуют о скоротечности бытия и лета в частности.

Сломайте привычный распорядок дня и погуляйте!

Постарайтесь не задерживаться на работе допоздна. Приходите домой пораньше и, наплевав на привычный распорядок вечера (душ-ужин-фильм-спать), отправляйтесь с семьей или друзьями на прогулку. К реке, в парк, в лес. Куда угодно. А выходные тем более не стоит задерживаться в кровати или за компьютером.

Устройте пикник

Просто непростительно не устроить не одной вылазки на природу в августе. Собирайте друзей и отправляйтесь есть восхитительные шашлыки и овощи на гриле!

Позавтракайте на свежем воздухе

Открытая веранда, соседнее кафе со столиками на улице и даже стандартный балкон — вы можете устроить завтрак где угодно. И даже типичный кофе с бутербродом или булочкой станет в разы вкуснее, если вы выпьете его на свежем воздухе, греясь в первых солнечных лучах.

Понаблюдайте за звездами

Август — пора звездопадов. В это время звездное небо выглядит просто волшебно. Выберетесь хотя бы пару раз на вечернюю прогулку и попробуйте отыскать Большую медведицу или Млечный путь. А если повезет, можно и желание заказать на падающую звезду.

Источник: http://lifehacker.ru

Фотографии: Shutterstock.com

Реклама

Музыка для похудения

музыка для похудения

Музыка является эффективным средством для похудения и сохранения идеальной фигуры. Такой точки зрения придерживаются эксперты.

Дело в том, что помимо рефлекса поглощения пищи человеку от природы присуще и чувство ритма, а значит, физическое удовольствие от любимой музыки можно сравнить с удовольствием от еды. Данный вывод взяли на вооружение спа-терапевты и создали комплексные программы снятия усталости при помощи музыки и одновременного ухода за кожей лица.

Читать далее «Музыка для похудения»

Булат Окуджава

Об этом человеке можно писать долго. Не один пост в блоге, а многотомники : )
Но начинать с чего-то в любом случае придется, и начну я с того, что этот господин был первым человеком в моем детстве, которого я смог проассоциировать с Грузией.
И мало того, что он до сих пор является для меня одном из воплощений этой прекрасной страны, — еще, когда я заинтересовался его биографией, оказалось, что этот поистине гениальный автор, писатель, поэт, музыкант, сценарист и режиссер – еще и готовая историческая энциклопедия, ведь по его жизни отлично прослеживается и исследуется целых три исторических периода в жизни СССР.

Булат Окуджава

Читать далее «Булат Окуджава»

Зураб Соткилава

О балете мы с вами говорили не так давно, всего 3 поста тому назад, поговорим теперь об опере. Как вы поняли из названия, наш сегодняшний герой родился в Сухуми. Свершилось это событие в неспокойном 37м году прошлого века, 12 марта.

Никто не знал, чем закончится детство увлеченного футболиста, подвижного и непоседливого мальчишки. Никто не мог предположить, что его ожидает вокальная сцена и огромный успех на этом поприще. Детство его протекало таким образом, что впору было предположить движение Зураба как раз в сторону профессионального спорта, в частности, футбола. Именно им мальчишка увлекся до такой степени, что в 16-летнем возрасте стал крайним защитником в сухумском «Динамо». А в 20-летнем, между прочим – капитаном сборной Грузии. Такой вот скачок всего за 4 года. Правда, скачок этот не пошел в результате на пользу Зурабу – по причине спортивных травм, полученных 2 и 3 года спустя на соревнованиях в Югославии и Чехословакии, спортивную карьеру пришлось оставить.

Зураб Соткилава

Читать далее «Зураб Соткилава»

Кто и когда написал «Сулико»?

Там, где идет речь об Илье Чавчавадзе, обязательно должен упоминаться Акакий Церетели, без этого, я считаю, никак.

По поводу Акакия Церетели в первую очередь я хотел бы сказать, что… что попросил бы не путать его с Зурабом: ) Акакий Церетели – не просто большой друг Чавчавадзе, но и известный и любимый всеми грузинами народный поэт, драматург и автор визитной карточки грузинской любовной лирики – песни «Сулико».

Итак, начнем традиционно.

Акакий Церетели

Читать далее «Кто и когда написал «Сулико»?»

Тамара Гвердцители

Тамара Гвердцители

Тамрико, между прочим, не просто знаменитая певица и красивая женщина, а еще и представитель одного из древнейших грузинских дворянских родов Гвердцители, однако по крови грузинка она лишь наполовину. Она родилась в Тбилиси в 1962 году. А ее мать, Инна Кофман, родилась в Одессе и всю жизнь преподавала русский язык и литературу. Тамрико утверждает, что начала заниматься музыкой именно благодаря ей.

Начала довольно рано – в 3 года отроду, и почти сразу же поступила в музыкальную школу при Тбилисской консерватории. Уже в десятилетнем возрасте стала солисткой детского эстрадного ансамбля «Мзиури», который, несмотря на юный возраст своих участников, успешно гастролировал не только по всему СССР, но и по Европе (социалистически подкованных детей иногда все же пускали за железный занавес).

Читать далее «Тамара Гвердцители»

Петр Ильич Чайковский

ЧАЙКОВСКИЙ, ПЕТР ИЛЬИЧ (1840–1893), великий композитор, дирижёр, педагог, музыкально-общественный деятель, музыкальный журналист, родился в семье выдающегося русского инженера. Будучи очень чувствительным ребенком, сложно сходился с миром, с 14 лет отдавая себя музыке.
Обучившись в Императорском училище правоведению, стал чиновником Департамента юстиции, однако музыка упорно брала верх, несмотря на твердую убежденность преподавателя при училище в заурядности талантов юного музыканта.

Чайковский

Читать далее «Петр Ильич Чайковский»