Юбилей, диета, срыв и другие ужасы

Я всегда ехидно посмеивалась над поговоркой о том, что люди толстеют «не от котлет, а от лет».

котлеты

Мол, ага, конечно, рассказывайте свои дурацкие байки, а «в нашем концлагере толстых не было». Но мне стукнуло 29 (в который раз), и я ответственно заявляю: от лет толстеют тоже. Если объедаются в День рожденья, конечно.

А меж тем, ничто не предвещало беды. «Слово «юбилей» — ругательное, и я попрошу его ко мне не применять, — задолго до дня Х увещевала домашних я. И для убедительности добавляла:  «А кто вздумает поздравлять меня С ЮБИЛЕЕМ, того вычеркну из завещания». Таким образом, где-то глубоко внутри у меня теплилась надежда на то, что «как-нибудь проскочим».  Больше всего мне при этом хотелось закрыть глаза пятого вечером и проснуться седьмого утром, этак незаметно повзрослевшей.

Продолжить чтение «Юбилей, диета, срыв и другие ужасы»

Пара новых шагов (на пути к идеалу, конечно!)

Excellence is not an act but a habit (Совершенство – не поступок, а привычка). Такими (без сомнения, высокопарными – и я отдаю себе в этом отчет) словами начинается мое сегодняшнее утро.  Они приходят мне в рассылке «про красоту и здоровье», на которую я подписалась на каком-то американском сайте (впрочемм, буду точна: http://www.jillianmichaels.com/). Вы спросите, каким ветром меня туда занесло? Я даже не знаю, как и объяснить.Расскажу всё как есть, по порядку.

Во-первых, в субботу исполнится ровно неделя с тех пор, как я занимаюсь физическими упражнениями: качаю пресс и «филейные части» (на фото – не я!!).

упражнение

Продолжить чтение «Пара новых шагов (на пути к идеалу, конечно!)»