Праздник приближается!

«Свято наближається, свято наближається», — звенят рождественские колокольчики… Всюду переливаются огни, сверкают гирлянды, блестит мишура. У меня совершенно новогоднее настроение! Вот просто классически-праздничное!  Тем более, что наряжена елка (даже две), в доме запах хвои, везде громоздятся какие-то игрушки, свечи, подарки, оберточная бумага для упаковки…

Похудеть с «Боржоми»

Пишу в Фейсбуке: «Так пахнет елкой, что аж хочется «Оливье». И самое страшное, что так оно и есть! – условный приобретенный рефлекс «Новый год равно обжорство» прочно закрепился в сознании миллионов украинских граждан (ну и моем, разумеется).

Читать далее «Праздник приближается!»

Реклама

Преступление. И наказание!

Скажите, к вам приходил Святой Николай?

Святой Николай

Вот и ко мне нет.

Но я не расстраиваюсь. Потому что даже если бы он и пришел, то не принес бы ничего, кроме хворостины.

хворостина

Под свист которой гонял бы меня по школьному стадиону, отлично просматривающемуся из моего окна, и которой лупил бы меня по рукам, каждый раз, когда они тянутся не рукколе, а к пряникам.

Читать далее «Преступление. И наказание!»

Праздник приближается. И история о том, почему я не покупаю кроссовки.

Праздник приближается, праздник приближается, — звенят мои персональные предрождественские колокольчики. Завтра у меня День рождения, завтра мне исполнится очередные 29 🙂 Но чувствую я себя… на 24!

торт

Наверное, сейчас, как на вручении «Оскара», я должна благодарить – мужа и сына, маму и папу, счастливую судьбу, школу и университет, близких и друзей, бабушек и дедушек…

Читать далее «Праздник приближается. И история о том, почему я не покупаю кроссовки.»

Прочь, завистники! Привет, платья!

Удивительное дело: как только ты объявляешь мораторий плюшкам, пирожным и пицце, голоса близких сливаются в один нестройный хор:

— Мама, ты теперь все время будешь пить одну воду? (сынишка, с любопытством)

— Да зачем тебе это нужно! Глупостями занимаешься!  (папа, раздраженно)

— Ти геть худа! (бабушка, с осуждением)

— Ну съешь хотя бы фуа-гра, это же прямо из Франции, не каждый день такое бывает! (мама, умоляюще).

фуа-гра

Читать далее «Прочь, завистники! Привет, платья!»

Капуста против фондю или новые методы борьбы с перееданием

Если вы помните, всю прошлую неделю я позорно объедалась. Но ровно семь дней назад обещала взять себя в руки.

И я сделала это!

Мое прошлое субботнее утро началось (нет, не фрешем и зарядкой, как планировалось)… В общем, началось оно довольно необычно. Я проснулась в припадке трудового энтузиазма и уверенной рысцой потрусила на кухню за привычным бокалом Боржоми.

А потом настал через изнурительной физической нагрузки. Я приступила к глажке. 11 рубашек за 2 часа! – это ли не достойно восхищения?! Между тем, глажка – это не только общественно полезный труд. Это еще и минус 100 кКал за 30 минут. 400 кКал за одно субботнее утро!

Читать далее «Капуста против фондю или новые методы борьбы с перееданием»

«Технология правильного «срыва»

В виртуальном сообществе  devki_na_diete, давним читателем которого я являюсь, есть такая метка: «Срывы и обжорство». Похоже, моя сегодняшняя запись должна быть размещена именно там.

Всю неделю я самозабвенно грешила, почивая на лаврах первых спортивных успехов. Я ела шоколадный кекс собственного приготовления, угощалась копченым угрем

копченый угорь

и даже…

сладости

Без комментариев, как говорится…

Все это перемежалось моими причитаниями на тему «Ой, что ж я творю!» и возвратом к здоровой пище:

Боржоми и салат

К здоровой пище я отнесла и шарон. Как оказалось, этот фрукт – не что иное, как помесь хурмы и яблока. Невероятно вкусная помесь, я вам скажу! И моя обычная фруктовая корзинка стала выглядеть так:

шарон

Я вычитала, что богатый клетчаткой шарон невероятно полезен: действует как природная губка, способствующая детоксикации организма, да к тому же богат железом, магнием и бета-каротином (знаменитым антиоксидантом) – и продолжила гастрономическую атаку на оранжевые фрукты…

И все бы хорошо, если бы не фраза, на которую я наткнулась совершенно случайно: «В древние времена Ибн Сина рекомендовал свежие плоды хурмы в качестве общеукрепляющего средства, вызывающего упитанность у истощённых больных». Упитанность! У истощенных, понимаете!

Это выбило меня из колеи настолько, что вчера я выписала себе индульгенцию НА ВСЁ. И ела  чесночный хлеб с оливковым маслом, пила вино и заедала пирогом с бараниной.  Без побочных эффектов не обошлось: сегодня меня терзают угрызения совести, а весы показывают неутешительные 64 кг. Но все проходит, пройдет и это, как говаривал Соломон. Свое завтрашнее утро я встречу морковно-тыквенным фрешем и зарядкой! Потому что:

булкам "нет"

Предыдущий пост

Следующий пост

Худею. День первый.

Меня зовут Алена, мне 29 лет, я вешу 54 килограмма, больше всего на свете люблю шпинат и заниматься спортом. Ах, как звучит! Перечитаю трижды, прежде чем написать страшную правду. На самом деле, мне 34 года, я обожаю булочки, салями и лазанью, а моя двигательная активность заключается преимущественно в кликаньи мышкой и взмахах кистью для пудры. Понятное дело, что при таком положении вещей на весы я каждый раз всхожу, как на виселицу. Так и кажется, что вместо цифры в окошке замигает надпись: «На весы втроем не становиться! На весы втроем не становиться!».

Читать далее «Худею. День первый.»